Encuentra Tu Equilibrio

Nuestro Sistema Nervioso y estructura ósea encuentran su equilibrio a través de la gravedad.

En estos “destellos de inteligencia” encontrarás una mini-clase para que tu Equilibrio se de sin que el cuerpo utilice energía de más ni de menos. El camino del medio.

Tu cuerpo ya sabe perfectamente cómo y cuanta energía utilizar en función de lo que hace, así que escucha el audio, y comprobarás cómo los movimientos que te propongo te ayudarán a que tu cuerpo encuentre la postura correcta en cada momento.

 

Reconoce, aprende y
modula tus patrones respiratorios

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