Sencillo Ejercicio para Gestionar el estrés del Tiempo

Gestionar el Estrés

Hoy te traigo un audio en el que te muestro un sencillo ejercicio para gestionar el estrés que nos produce el tiempo. Esto lo hice para el evento de E+E.  Es muy sencillo de realizar, además de práctico, para todo el mundo y Gratis¡¡¡

Si no sabes de qué evento hablo, pincha aquí  “Gestión del Tiempo”,  el link del post en el que te lo cuento todo.

También si lo prefieres, escúchalo en

soundcloud

Ivoox

Y sin más te dejo el Audio para que practiques y me cuentes¡¡

Un abrazo

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